Qu’est-ce que l’Hypno-Coaching ?

Ces dernières années on voit fleurir des coachs dans tous les domaines. Même s’il le mot est empreinte au domaine sportif dans les années 60, le coaching est un processus qui permet au client de trouver ses propres solutions et de prendre ses propres décisions, tandis que le conseil implique une intervention plus directe de l’expert pour fournir des solutions et des recommandation. Le coach n’est donc ni un conseillé ni un expert d’un domaine particulier.

Les coachs utilisent une gamme de compétences en communication (telles que des reformulations ciblées, l’écoute, le questionnement, la clarification, etc.) pour aider les clients à changer leurs perspectives et ainsi découvrir différentes approches pour atteindre leurs objectifs. Ces compétences peuvent être utilisées dans presque tous les types de coaching. En ce sens, le coaching est une forme de « méta-profession » qui peut s’appliquer à soutenir les clients dans toute entreprise humaine, allant de leurs préoccupations dans les dimensions sanitaires, personnelles, professionnelles, sportives, sociales, familiales, politiques, etc.

Le coaching n’est pas une thérapie et s’adresse à des personnes bien portantes tout comme le psychologie positive. Mais le coaching et la thérapie peuvent avoir certains outils en commun tels que l’hypnose.

L’hypno-coaching est une approche de coaching qui combine des techniques de coaching avec l’hypnose. L’objectif de l’hypno-coaching est d’aider les clients à atteindre leurs objectifs en utilisant des outils de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de l’hypnose pour renforcer l’état d’esprit positif et les croyances qui soutiennent les changements souhaités. L’hypno-coaching peut aider à renforcer la confiance en soi, à surmonter les blocages émotionnels, à améliorer la performance, à gérer le stress et à atteindre d’autres objectifs personnels et professionnels.

Le domaine du développement personnel et professionnel a été le premier à utiliser l’hypno-coaching comme approche de soutien pour aider les individus à atteindre leurs objectifs.

Depuis, l’hypno-coaching a été utilisé dans divers domaines, y compris le sport, la santé, l’éducation et les affaires, pour aider les individus à améliorer leur performance, leur bien-être et leur qualité de vie.